# Erstkontakt – ADHS-Hegau

> Der erste Schritt ist oft der schwerste. Wir machen ihn Ihnen so leicht wie möglich.

# So kommen Sie dazu

Der erste Schritt ist oft der schwerste. Wir machen ihn Ihnen so leicht wie möglich.

[Kontakt aufnehmen](https://adhs-hegau.holuno.life/kontakt)

## In drei Schritten zur Gruppe

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### Kurz melden

Rufen Sie an oder schreiben Sie eine E-Mail. Sie müssen nicht sagen, warum Sie kommen möchten.

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### Vorgespräch, wenn Sie mögen

Auf Wunsch sprechen wir vorher kurz miteinander, am Telefon oder bei einem Kaffee.

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### Zum Treffen kommen

Sie werden begrüßt und bekommen alles erklärt. Danach entscheiden Sie in Ruhe.

## Häufige Fragen

**Kostet die Teilnahme etwas?**

Nein. Die Teilnahme ist kostenlos.

**Brauche ich eine Überweisung oder eine Diagnose?**

Nein. Sie können einfach kommen. Wichtig ist nur, dass Sie sich vom Thema der Gruppe angesprochen fühlen.

**Darf ich jemanden mitbringen?**

Zum ersten Treffen gern, wenn Sie uns vorher Bescheid geben. Für Angehörige gibt es oft eigene Gruppen, die Kontaktstelle hilft beim Finden.

**Ist die Gruppe ein Ersatz für eine Behandlung?**

Nein. Die Gruppe ergänzt ärztliche oder therapeutische Hilfe. Sie ersetzt sie nicht.

## So erreichen Sie uns

**ADHS-Hegau**

**Ansprechperson**: Moritz van Kampen

Schreiben Sie uns einfach über unser Formular. Ihre Nachricht lesen nur die Ansprechpersonen der Gruppe, die Antwort bekommen Sie per E-Mail.

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Quelle: https://adhs-hegau.holuno.life/erstkontakt